癒しの時間(*^^*)

2012年12月22日

おはようございます!豊中店吉田です(^o^)

忘年会の次の日、今年最後のお休みの過ごし方は…

癒しの時間を!

とゆうことで


じゃんっ!!!


ヨガに挑戦!
前からきになってたのですが
ついに実践してみました!( ・ิω・ิ)

普段から肩コリに悩まされまくっているのですが…
ヨガでからだの端から端までのばしてあげると
きもちぃ~!(๑´ω`๑)♡

3日でもとにもどるそうですが
ヨガは続けることが大事!20回で体に変化が出てくるそうです***

もっと余裕ができたら続けてみたいなと思いました(^-^)

体も心もキレイに♪
自分磨き、素敵ですね!!

syncでもそんな自分磨きを応援してますよ~
年末最後のお休み、ぜひ癒されにきてくださいね(๑ơ ₃ ơ)♥



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