ウォーキング

2019年04月25日

こんにちは〜いつもより少しだけアクティブなうえたです!

暖かくなり、少し蒸し暑い?日もありますが最近は、五月山に登ってきました〜!
運動がてら五月山公園までも歩き、山歩きしました!
日々の運動が大事だとはわかっているのですが、ゆっくりしてるときにたくさん運動しようと思います!
シェイプアップ、、にはほど遠いですが、
おすすめのウォーキングコースがあれば教えてください★





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