sync《シンク》

おはようございます！豊中店吉田です(^o^)

忘年会の次の日、今年最後のお休みの過ごし方は…

癒しの時間を！

とゆうことで


じゃんっ！！！


ヨガに挑戦！
前からきになってたのですが
ついに実践してみました！( ･ิω･ิ)

普段から肩コリに悩まされまくっているのですが…
ヨガでからだの端から端までのばしてあげると
きもちぃ～！(๑´ω`๑)♡

3日でもとにもどるそうですが
ヨガは続けることが大事！20回で体に変化が出てくるそうです***

もっと余裕ができたら続けてみたいなと思いました(^-^)

体も心もキレイに♪
自分磨き、素敵ですね！！

syncでもそんな自分磨きを応援してますよ～
年末最後のお休み、ぜひ癒されにきてくださいね(๑ơ ₃ ơ)♥