豊中のおいしいお店…

2017年06月15日

こんにちは^ ^
黒瀬です★★★★★

先日無性に粉もんが食べたいなぁ〜…と
なったので…
サロンワーク終了後にダッシュしまして…
豊中は上野あたりにあります…

【AT THE 21】
というお好み焼き屋さんに行って参りました!!!^ ^


こちらはPM21:00までに入店したら
セーフです!!!!!(^^)



メニューは、お好み焼き、ネギ焼き、
焼きそばの中からチョイスできます!!!!!

こーんな感じでーーーす^ ^






めーっちゃくちゃ美味しくって
オススメなので是非食べに行ってみてください!!!

【AT THE 21】
住所 : 大阪府豊中市上野東3-18-19
電話 : 06-6848-3660
営業時間 : 12:00~21:00
土曜ランチ : ○
日曜ランチ : ○
定休日 : 月曜日
駐車場 : 11台(お店の前の道路を挟んで向かい側に8台、お店の隣に3台)  

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ヘルシーキッチン

2017年06月15日

こんにちは吉田です!
最近筋トレにランニングとめっきり健康志向です!!

ということでお休みの日は自炊をしてみました!

朝ごはん


納豆入り味噌チーズリゾットです!
発酵食品をとることとタンパク質をとることで朝から元気な体に( ^ω^ )
大豆のタンパク質は髪にも良いといわれてますよ!

そして、お昼ご飯


キウイと生ハムのパワーサラダ!
最近話題のパワーサラダです!
フルーツとお肉などをいれることでビタミンとタンパク質がしっかりとれてとってもヘルシーです!
しかもボリューム満点なのでお腹も満足♡
オリーブオイルでドレッシングを作るのでこれまたヘルシーです!
パワーサラダはいろんな作り方があるのでぜひ調べてみてください!

美を作るのも体の中から!
syncでは体の中から改善してくれるサプリも取り扱ってますのでお気軽にお問い合わせくださいねー!  

Posted by sync at 11:00Comments(0)